Psicologia

Attacchi di panico e terapia

Published on by Fabrizio Pomarico

Buongiorno sono F. da Perugia, ho ansia e attacchi di panico da un anno quasi tutti i giorni, a volte non riesco neanche ad andare all'università.  Da quello che leggo sul suo sito mi sembra di aver capito che esiste una soluzione. Come funziona? Si può risolvere un problema di panico così grave? Grazie per la risposta.

Gentile F., mi sento di rassicurarla, esiste una soluzione efficace e definitiva. Il disturbo di panico (categoria dei disturbi d'ansia, DSM IV TR)  viene trattato con un protocollo di intervento psicoterapeutico specifico. Il trattamento, in media 10 sedute, ha percentuali di successo superiori al 90%, senza ricorrere a terapia farmacologica. Per approfondimenti circa il modello adottato rimando ai seguenti articoli: 

www.areapsi.it/terapia-breve-strategica

https://www.areapsi.it/attacchi-di-panico/

 

Quando la paura diventa un problema

Published on by Fabrizio Pomarico

La paura, di per sé, non è un problema nè un segno di patologia, almeno fino a quando non supera una certa soglia oltre la quale può determinare un “blocco” piuttosto che una “spinta” ad affrontare una situazione. Molti credono che la paura sia qualcosa di negativo, indice di debolezza o insicurezza, invece è utile e a volte indispensabile perché ci da la misura dell'importanza delle prove che dobbiamo affrontare, ad esempio allertandoci di fronte ad un potenziale pericolo. Perciò, ricordiamo sempre che la paura è utile e funzionale quando non diventa elemento predominante e vincolante nelle nostre azioni.